Яна Викторовна, персональный тренер

Развиваю своё маленькое дело, где помогаю людям настроить адекватные отношения со своим телом. Знания анатомии и непрерывное изучение актуальных исследований в научном мире создают крепкую базу, на основе которой я выстраиваю персональную работу, ведущую нас к достижению цели. Вам нужно лишь довериться и сделать шаг.


Также я занимаюсь курированием всей семьи, решая не только индивидуальный запрос каждого, но и выстраиваю маршрут следования ЗОЖ семьи в целом: досуг, советы по двигательной активности, направление к необходимым специалистам для улучшения качества жизни.




Body Work: персональные занятия. Яна Мешковская

Снять ограничения в теле — прямой путь к снятию ограничений внутри себя. 

ЛФК

АФК

Реабилитация травм

исключительно с назначений врача-специалиста, выстраиваем индивидуальный маршрут тренировок

OFFLINE/ONLINE 

Body Work: персональные занятия. Яна Мешковская
Body Work: персональные занятия. Яна Мешковская
Body Work: персональные занятия. Яна Мешковская
Body Work: персональные занятия. Яна Мешковская
Body Work: персональные занятия. Яна Мешковская
Body Work: персональные занятия. Яна Мешковская
Body Work: персональные занятия. Яна Мешковская
Body Work: персональные занятия. Яна Мешковская
Body Work: персональные занятия. Яна Мешковская
Body Work: персональные занятия. Яна Мешковская
Body Work: персональные занятия. Яна Мешковская
Body Work: персональные занятия. Яна Мешковская
Body Work: персональные занятия. Яна Мешковская
Body Work: персональные занятия. Яна Мешковская

слева-направо вы видите коллаж «до»

 справа-налево «после»

Body Work: персональные занятия. Яна Мешковская
Body Work: персональные занятия. Яна Мешковская
Body Work: персональные занятия. Яна Мешковская
Body Work: персональные занятия. Яна Мешковская
Body Work: персональные занятия. Яна Мешковская
Body Work: персональные занятия. Яна Мешковская
Body Work: персональные занятия. Яна Мешковская
Body Work: персональные занятия. Яна Мешковская

Индивидуальный маршрут

Подбор комплекса упражнений, исходя из цели, индивидуальных особенностей и предпочтений двигательной активности. Использование элементов кроссфита, пилатеса, гимнастики, хореографии, боевых искусств 

OFFLINE/ONLINE 

Body Work: персональные занятия. Яна Мешковская
Body Work: персональные занятия. Яна Мешковская
Body Work: персональные занятия. Яна Мешковская
Body Work: персональные занятия. Яна Мешковская
Body Work: персональные занятия. Яна Мешковская
Body Work: персональные занятия. Яна Мешковская
Body Work: персональные занятия. Яна Мешковская
Body Work: персональные занятия. Яна Мешковская
Body Work: персональные занятия. Яна Мешковская
Body Work: персональные занятия. Яна Мешковская
Body Work: персональные занятия. Яна Мешковская
Body Work: персональные занятия. Яна Мешковская
Body Work: персональные занятия. Яна Мешковская
Body Work: персональные занятия. Яна Мешковская
Body Work: персональные занятия. Яна Мешковская
Body Work: персональные занятия. Яна Мешковская
Body Work: персональные занятия. Яна Мешковская
Body Work: персональные занятия. Яна Мешковская
Body Work: персональные занятия. Яна Мешковская
Body Work: персональные занятия. Яна Мешковская

Благодаря благам цивилизации, мои ученики тренируются практически из любой точки земного шара:

РФ

Грузия

Армения

Беларусь 

Польша

Германия

Черногория 


ВРЕМЯ И ИНТЕНСИВНОСТЬ ЗАНЯТИЙ ВЫСТРАИВАЕМ, ИСХОДЯ ИЗ ПЕРИОДИЧНОСТИ ВСТРЕЧ И ВАШЕГО ЗАПРОСА

Я ПРЕДЛАГАЮ ВЫБРАТЬ НАИБОЛЕЕ УДОБНЫЙ ВАРИАНТ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ: 

В ЗАЛЕ, В ДОМЕ УЧЕНИКА, ОНЛАЙН 

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ

При покупке любого абонемента на 5 и  10 занятий Вам предоставляется скидка 10% и 15%

Body Work: персональные занятия. Яна Мешковская

ДОМ

1 занятие 

3500 рублей 

10 занятий  

29 750 рублей 

Body Work: персональные занятия. Яна Мешковская

ЗАЛ

1 занятие 

2500 рублей 

10 занятий

21 250 рублей  

Body Work: персональные занятия. Яна Мешковская

ONLINE 

1 занятие 

1500 рублей 

10 занятий 

12 750 рублей 

Body Work: персональные занятия. Яна Мешковская

СМЕШАННЫЙ

дом+online (5+5)

21 250 рублей 


зал+online (5+5)

17 000 рублей

Срок действия абонемента 3 месяца

Чтобы уточнить интересующую Вас информацию, записаться на занятия, пожалуйста, заполните окно заявки. В скором времени мы с Вами свяжемся.